Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
112,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 77,97g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 154,66g.
Frühstück: Лента Яблоко Симиренко , Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Гороховый с Курицей, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие . Abendessen: Свиной Фарш (Приготовленный), Увелка Булгур . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaluzgina's Gewichtsverlauf
|