Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
56,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 98,57g | Eiw: 110,79g | Kohlh: 146,97g.
Frühstück: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Ready2eat Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью и Свекольными Листьями. Mittagessen: Восточка Шаурма с Говядиной, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, Замороженная Вишня, Летний День Молоко 3,2%, Винегрет без Масла, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yayatetta's Gewichtsverlauf
|