Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 91,21g.
Frühstück: Mentimun (Kupas), Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Fitlife WPRO. Mittagessen: Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Rebus, Petai, Uleg Sambal Terasi, Sayur Asem, Fukumi Beras Porang. Abendessen: Daging Sapi, Sunpride Banana, Fitlife WPRO, Alpukat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Fukumi Beras Porang. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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diahMUA's Gewichtsverlauf
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