Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 107,09g.
Frühstück: عافية زيت زيتون, المراعي حليب قليل الدسم, فلفل اخضر فلفل اخضر, فطر فطر, بيض وسط بيض. Mittagessen: رز كبسه رز كبسه, عافية زيت زيتون, صدر دجاج مشوي صدر دجاج. Abendessen: المراعي لبن قليل الدسم, تمر الاحساء تمر خلاص. Snacks/Sonstiges: موز موز. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yaraabuaysha's Gewichtsverlauf
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