Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 86,86g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 45,62g.
Frühstück: Go On Protein Peanut Butter Salted Caramel, Almette Śmietankowy bez Laktozy , Pilos Jogurt Naturalny Kremowy Bez Laktozy, Activlab Fit Kakao Wysokobiałkowe, Lidl Majonez Familijny, Tomatoes, Take It Veggie Wegański Produkt Na Bazie Oleju Rzepakowego I Białka Z Papryką A La Szynka, Turek Camembert Lekki, Balviten Mini Bun High Protein Sesame, Vemondo Kiełbaski Sojowe. Mittagessen: Światowid Ser Morski, Cheese Pizza Topping. Snacks/Sonstiges: Lidl Protein Bar z Kokosem, Nick's Baton Coconut . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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