Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
77,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 60,79g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 175,04g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Оладьи на Кефире, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Рот Фронт Карамель Лимонная, Рафинад. Abendessen: Pepsi Evervess Блэк Роял, Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Наггетсы (6). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|