mrsish[165]'s Notizen, 29 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
51,8 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2023:
1786 kcal Fett: 100,02g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 162,16g.   Frühstück: Чай, Вареное Яйцо, ВкусВилл Блинчики с Яблоками. Mittagessen: Baskin Robbins Мороженое Эскимо Сливочное в Горьком Шоколаде «Ванильное», Буше Баркетта с Вишней, Буше Сэндвич Бриошь с Сыром и Ветчиной, Буше Чай Матча Латте. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, котлеты с сыром. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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