Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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46,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 32,15g | Kohlh: 49,36g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Cashewnüsse. Abendessen: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , REWE Leberwurst, Aldi Kochschinken, Getoastetes Weißbrot. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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