Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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44,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 30,70g | Kohlh: 59,79g.
Frühstück: Чай, Бургер Кинг Ангус Шеф. Mittagessen: ВкусВилл Соус Чимичурри, Салат Айсберг, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Starbucks Сандвич с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Джин с Тоником. mehr...
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1430 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Zirkeltraining - 33 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Толстый кролик's Gewichtsverlauf
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