Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 67,51g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 89,58g.
Frühstück: Cooked Winter Melon, Beef Steak, Noodles (Fat Added in Cooking). Mittagessen: Trek Protein Nut Bar. Abendessen: Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Sausage, Egg, Vegetable Oil, Tomatoes, Brown and Wild Rice. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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xiannvqing's Gewichtsverlauf
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