Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 101,20g | Kohlh: 344,08g.
Frühstück: Папайя, President's Choice Milk Chocolate with Raisins & Almonds, Cream Of Rice Каша, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Банан, Kirkland Signature Almond Milk. Mittagessen: Rudolph's Organic 🫐 Spread, Инжир, Огурец (с Кожурой), Farm Boy 👦🏾 Cheddar Cheese (Lactose Free), Банан, Голубика, Dom Reserve Smoked Salmon, Вафли 🧇. Abendessen: Капуста Белокочанная, Редис, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Classico Sweet Basil Marinara Sauce, Лук, Naturegg Simply Egg Whites, Green Giant Sweetlet Peas, Farm Boy Extra Lean Ground Beef 🥩, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Green Giant Niblets Corn. Snacks/Sonstiges: Gullon Maria Cookies, Le Chic Palissier Macarons, Банан, Инжир, Голубика, Nordica 1% Cottage Cheese, Манго, Chapman's Triple Berry Sorbet, Mehadrin Dates. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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