Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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121,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 116,89g | Eiw: 82,29g | Kohlh: 115,27g.
Frühstück: Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Butter , Carbonaut Bagels Plain, Scrambled Egg , No Name Bacon. Mittagessen: Cracker Barrel Havarti Slices, Alfalfa Sprouts, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, The Laughing Cow Jalapeno, Carbonaut Bagels Plain. Abendessen: Compliments Cauliflower Florets (Frozen), No Name Bacon, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Butter (Salted) , Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Gin, Peanut Butter Cookies . mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Canuckclick's Gewichtsverlauf
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