Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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48,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3034 kcal
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Fett: 150,08g | Eiw: 167,97g | Kohlh: 240,10g.
Frühstück: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Mittagessen: 刺身, みすじ, 牛タン, セブンプレミアム あらびきウインナー, コストコ トリプルチーズタルト, ホルモン, ご飯. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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maki_cha's Gewichtsverlauf
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