Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 65,26g | Eiw: 144,01g | Kohlh: 86,22g.
Frühstück: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Clio Yogurt Bar, Revive Collagen. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Sour Dough Bread, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese. Abendessen: Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese (Tub), Tortilla Corn Chips, Feta Cheese , Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Sour Dough Bread, Jelly (All Flavors), Tuna Sashimi, Almond Butter, Calavo Avocado. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VickyEllis's Gewichtsverlauf
|