Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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102,3 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 112,96g | Kohlh: 49,75g.
Frühstück: Красная Цена Горошек Зелёный, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Глобус Сыр Сулугуни Домашний. Mittagessen: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Dia Dar Отруби Ржаные. Snacks/Sonstiges: Kultlab Омега-3, Лимонадия Кола. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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