Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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92 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2972 kcal
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Fett: 131,70g | Eiw: 124,50g | Kohlh: 274,30g.
Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Big Tasty, McDonald's Nuggets (4), McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's 280 Original. Snacks/Sonstiges: Zarewitsch Vodka, Pêche Océan Bâtonnets de Colin d'alaska. mehr...
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2779 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden und 26 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 12 Stunden, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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