Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2015
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74,2 kg
Bisher verloren: 46,9 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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414 kcal
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Fett: 5,87g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 35,47g.
Mittagessen: Trader Joe's Organic Tomatoes Diced in Tomato Juice, Melba Toast, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Onions. Abendessen: Cabbage, Melba Toast, Onions, Green Giant Frozen Spinach, In a Pouch, 9 oz., Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ashlyn23541's Gewichtsverlauf
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