Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
|
61,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 63,92g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 70,78g.
Frühstück: Ряба Майонез Оливковый, Капустный салат с крабовыми палочками и кукурузой. Mittagessen: Ряба Майонез Провансаль, Капустный салат с крабовыми палочками и кукурузой, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Изюм, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. Abendessen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Конфеты финики изюм орехи, Капустный салат с крабовыми палочками и кукурузой, Куриные Голени с Кожей, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ismievarina's Gewichtsverlauf
|