Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 57,27g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 119,82g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Чай, Orion Choco-Pie Кокос. Mittagessen: Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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miuiuiuiuiu's Gewichtsverlauf
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