Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 77,97g | Eiw: 109,42g | Kohlh: 103,08g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Протеиновый батончик. Mittagessen: Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Ленивые голубцы. Abendessen: Chikalab Dessert. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Protein Rex Lamington Milky. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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