Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
|
104,9 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 56,96g | Eiw: 151,57g | Kohlh: 26,26g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Творог 5%. Mittagessen: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат из Огурца Помидора и Капусты без Масла. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яичница. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristina.Cokolova1989's Gewichtsverlauf
|