Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
73,6 kg Bisher verloren: 32,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2023:
1341 kcal Fett: 42,63g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 174,29g.   Mittagessen: Susamlı Simit, Zeytin, Muz, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Fıstık Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir, Mevsim Salata, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Deli2go Hindi Fümeli Sandviç, Herbalife Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
2868 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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