Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
|
67,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 72,60g | Eiw: 106,96g | Kohlh: 136,92g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Голден, Здравушка Творог 1%, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Бочкари Cola Zero, Картошка Печеная, Капустный Салат, Магнит Хлеб Домашний, Свиные Ребрышки. Snacks/Sonstiges: Фабрика Грез Мороженое Черника. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|