Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 41,16g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 127,05g.
Frühstück: Epica Йогурт Белый, Мюсли, Черника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Булгур (Вареный), Морковь, Куриное Филе на Гриле, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Abendessen: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Черника (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Лента Кукуруза Сладкая. Snacks/Sonstiges: Булгур (Вареный), Магнит Банан, Простоквашино Творожок 0%, Черника (Несладкая, Замороженная). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arina20090207's Gewichtsverlauf
|