Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 101,98g | Eiw: 118,83g | Kohlh: 70,67g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сало, Ашан Печень Трески Натуральная, Отрубная булка, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Чай с Лимоном. Mittagessen: Чай с Лимоном, Хачапури. Abendessen: Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грецкие Орехи, Цикорий с Молоком, Минтай Запечённый. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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