Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 44,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 141,69g.
Frühstück: Jumbo Cottage Cheese, Peren. Mittagessen: Zuivelhoeve Boer'n Muesli Honing, Jumbo Knakworst. Abendessen: Marc O'Deli Moerbeien Gedroogd, Optimel Magere Kwark Moccachino, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Snacks/Sonstiges: Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, We Care Crunchy Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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