Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 234,73g.
Frühstück: RxBar Blueberry, Kashi GOLEAN Original Cereal, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Quaker Rolled Overnight Oats. Mittagessen: Peanut Butter Cookie, Hard Parmesan Cheese, Poultry Gravy, Ronzoni Ziti Rigati, French's 100% Natural Spicy Brown Mustard, Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crispbread, Hellmann's Light Mayonnaise, Nellie's Free Range Eggs (50g). Abendessen: Van Leeuwen Cookies & Cream Ice Cream, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, General Mills Chocolate Cheerios, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Sweet Onions , Carrots, Broccoli , Nasoya Organic Extra Firm Tofu. Snacks/Sonstiges: Figs , Aurora Natural Organic Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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unity1234's Gewichtsverlauf
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