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@824
Okay, so late in the day heavy meal again & I had a very late night ice cream sundae. Tomorrow will be very high too because I will be finishing some birthday pizza leftovers...
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67,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 54,24g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 76,50g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Papa Murphy's Pizza Papa's Favorite - Thin Large Slice. Mittagessen: Papa Murphy's Pizza Papa's Favorite - Thin Large Slice. Abendessen: Papa Murphy's Pizza Papa's Favorite - Thin Large Slice. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Papa Murphy's Pizza Papa's Favorite - Thin Large Slice. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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