@824 Okay, so late in the day heavy meal again & I had a very late night ice cream sundae. Tomorrow will be very high too because I will be finishing some birthday pizza leftovers...
|
67,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 54,24g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 76,50g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Papa Murphy's Pizza Papa's Favorite - Thin Large Slice. Mittagessen: Papa Murphy's Pizza Papa's Favorite - Thin Large Slice. Abendessen: Papa Murphy's Pizza Papa's Favorite - Thin Large Slice. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Papa Murphy's Pizza Papa's Favorite - Thin Large Slice. mehr...
|
Zunahme von 7,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
3011Sc3's Gewichtsverlauf
|