Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4083 kcal
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Fett: 194,56g | Eiw: 147,79g | Kohlh: 439,82g.
Frühstück: Kultlab Protein Pie Черника, Молодел Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Печенье Кукис Карамельное с Арахисовой Пастой, Донская Мельница Кукурузная Крупа, Махеевъ Джем Смородина. Mittagessen: Happy Corn Попкорн Сырный, Теремок Блин Терем . Abendessen: Vlavashe Шаверма Классическая, Сочник, Теремок Морс Клюквенный. Snacks/Sonstiges: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fitnesszhirobas's Gewichtsverlauf
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