Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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103,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 65,33g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 106,42g.
Frühstück: Spring Valley Zinc 50 Mg, Nature Made Magnesium 250mg, Coffee. Mittagessen: Blueberries , Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Cucumber (with Peel), Newman's Own Organic Tuscan Italian Salad Dressing, Red Onions, Fresh & Easy Pico De Gallo, Dole Garden Salad. Abendessen: Sbarro Spaghetti with Chicken Parmesan. Snacks/Sonstiges: BelGioioso Burrata. mehr...
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4165 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Apple Health - 17 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
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