Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3640 kcal
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Fett: 173,42g | Eiw: 217,50g | Kohlh: 311,27g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Clic Salad Bar Mixed Beans, Ham Cabbage & Carrot Soup. Abendessen: Culinary Treasures Chipotle Aioli, Cos or Romaine Lettuce , Avocados , Dempster's Tortillas Original, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Raspberries , Blackberries , Que Pasa Organic Tortilla Chips, President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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