Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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50,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 69,66g.
Frühstück: 小麥麵包, 煮花生, 乾烤花生（加鹽）, 全聯 黑木耳, 山藥, 宅時光 MCT油, 黑咖啡, 小黃瓜, 老妹的灶下 低碳無糖吐司原味, 煎雞蛋, 生菜沙律加各種蔬菜. Mittagessen: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 煎雞蛋, 酮話 椰子細粉, 黑咖啡. Abendessen: 水. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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