Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 38,54g | Kohlh: 137,94g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Магнит Яйцо Варёное , Каравай Кубани Хлеб Бездрожжевой на Здоровье. Mittagessen: Жареная Картошка. Abendessen: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Шато Тамань Вино Сухое Красное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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