Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
70,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 64,67g | Eiw: 109,58g | Kohlh: 136,33g.
Frühstück: Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Магнит Торт Медовик, Чай, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Cadbury Dairy Milk , Зеленый Чай, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Хлеб Бородинский. Abendessen: Пить Кофе Глинтвейн Мадрид, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|