Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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52,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 148,42g.
Frühstück: Масло Гхи, Гречка, Сильпо Лук Репчатый, Морковь, Своя Линия Кукуруза Консервированная, Куриное Филе. Abendessen: Winway Волоський Горіх, Ічня Сгущенное Молоко, Gina Арахисовая Паста, Сухие Семена Чиа, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Alpro Молоко Миндальное, Овсяная Каша на Воде. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
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