Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
100,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 87,95g | Eiw: 122,80g | Kohlh: 151,03g.
Frühstück: Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Молодые Цуккини, Степанов Холодец Домашний , Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Пшено Варёное, Суп Куриный с Картофелем, Любятово Шоколадные Шарики, Кунгурский Молоко 3,4-4,5%, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Слобода Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Бантики. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaTcv's Gewichtsverlauf
|