Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
61,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 64,24g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 165,57g.
Frühstück: ВкусВилл Шашлык из Свиной Шейки, Bonfesto Моцарелла Пицца, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Mittagessen: Яйцо Куриное, Bibigo Жаренный Кимчи, Огурец (с Кожурой), Federici Спагетти Отварные. Abendessen: Глобус Пончик Оригинальный. Snacks/Sonstiges: Raw To Go Паста, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|