Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
50,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 41,69g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 140,43g.
Frühstück: Магнит Банан, Сарепта Масло Горчичное, Редис, Огурец (с Кожурой), Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок . Mittagessen: Now Foods Омега-3, Сарепта Масло Горчичное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, АТАК Яичный Белок , Спецзаказ Тунец Натуральный. Abendessen: Now Foods Омега-3, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Желток , Кабачки. Snacks/Sonstiges: Свой Урожай Клюква Садовая Быстрозамороженная, Моя Цена Клубника Замороженная , Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
|
|
1487 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 16,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|