|
Вчера было не запланировано застолье с алко🙈 Все сегодня как раз первое число.. весь май не пью! Апрель в плане похудения совсем пролетел..
|
90,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 58,57g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 109,40g.
Frühstück: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья Жареная, Каша Рисовая. Mittagessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Лук, Dr.Naturi Лапша Пшеничная Удон, Евроопт Пельмени "Новогрудские" Маленькие, Зеленый Горошек (Замороженный). Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Здравушка Молоко 2%, Gusto Майонез 20%, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m_ann_magical...'s Gewichtsverlauf
|