Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 75,58g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 232,40g.
Frühstück: Оладьи, Сахар, Любимый Город Сметана 20%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Капуста Белокочанная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Brainfoods Орехи с Мёдом и Кунжутом, Кофе, Стрелки Чеснока, Морковь, Вареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Тушеная, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Хлебнаш Батон Вкусный . Mittagessen: Лента Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан, Шато Тамань Саперави, Легкое Ванильное Мороженое. Abendessen: Черноголовка Лимонад, Добрянка Оладьи на Кефире , Lay's Чипсы, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Sonstiges: Сметанин Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Морковь. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|