Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2015
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62,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 53,79g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Томатная Паста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Селедка, Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Sonstiges: Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Клубничное Мороженое. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Мария Сергеевна 29's Gewichtsverlauf
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