Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
|
112,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
612 kcal
|
Fett: 23,96g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 62,68g.
Frühstück: Ирмень Молоко 2,5%. Mittagessen: Волков Шашлык из Филе Цыпленка в Лаваше, Ирмень Молоко 2,5%. Abendessen: Ирмень Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
i.being's Gewichtsverlauf
|