Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 80,54g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 260,22g.
Frühstück: Bananas , Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats. Mittagessen: PBfit Peanut Butter Powder, Red Delicious Apples, Millville Cinnamon Granola Crunch, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Simply Nature Organic Strawberry Preserves. Abendessen: Wegmans Natural Apple Sauce, Hummus , Marketside Asian Chopped Salad. Snacks/Sonstiges: Simply Nature Sweet Potato Chips, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Wegmans Moroccan Lentil Hummus, Moser Roth Dark Orange Almond, Wegmans Wholesum Cranberry Almond. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Rudern - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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madamelaine's Gewichtsverlauf
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