Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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48,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 23,94g | Eiw: 119,27g | Kohlh: 201,60g.
Frühstück: Я-Сыр Адыгейский, Я-Каша Ячневая Увелка, Я-Творог Савушкин Нежный 0%, Я-Творог Село Зелёное 0,5%, Я-Яблоко, Я-Морковь. Mittagessen: Я-Апельсин, Я-Банан, Я-Фасоль Стручковая Бондюэль. Abendessen: Я-Шоколад Red Тёмный с Апельсином и Миндалем, Я-Хлеб Житный, Я-Кальмар Командорский Филе, Я-Тыква, Я-Свекла. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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СырСельдерей's Gewichtsverlauf
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