Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 204,43g.
Frühstück: Carrot Oatmeal Muffins, Coffee with Sugar. Mittagessen: Cos or Romaine Lettuce, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Keurig Hot Chocolate, Sweet Red Peppers, Chicken Breast, Tostitos Multigrain Rounds. Abendessen: McCain Superfries Spicy Xtracrispy, White Bread , Coleslaw , Becel Margarine, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Apples , Carrot Oatmeal Muffins, Red Table Wine. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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