|
Haven’t logged in for months. I’m very happy with the maintenance weight. Although the scale stays stable, I’m lifting much heavier weights at the gym and incorporating more cardio this spring to lean up into summer.
|
57,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
378 kcal
|
Fett: 6,46g | Eiw: 30,44g | Kohlh: 52,38g.
Frühstück: Blackberries , Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Bob's Red Mill Organic Old Fashioned Rolled Oats, QuestBar Protein Powder, Bob's Red Mill Chia Seed, Banana. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cherry.chica's Gewichtsverlauf
|