Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2015
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79,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 21,27g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 273,19g.
Frühstück: Изюм, Мандарин, Красное Яблоко. Mittagessen: Big Bon Лапша Быстрого Приготовления. Abendessen: Rich Грейпфрутовый Сок, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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3307 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 58 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 36 Minuten, Laufband - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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