Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 74,14g | Eiw: 149,40g | Kohlh: 75,25g.
Frühstück: Nespresso Caffè , Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mela. Mittagessen: Macedonia, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo. Abendessen: Mandorle, Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Neri Olive Nere Denocciolate , Fiorentini Gallette Super Protein, Smeralda Bottarga di Muggine, Primia Lattughino , Esselunga Filetto di Merluzzo Nordico . Snacks/Sonstiges: Coop Mandorle Italiane Sgusciate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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@eMa81Swallow's Gewichtsverlauf
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