Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
102,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 96,34g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 147,59g.
Frühstück: Egg, Cheese and Ham on Bagel, Nature Made Magnesium 250mg, Coffee. Mittagessen: Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee, Cheese Danish . Abendessen: Kraft A.1, Steak Sauce, Corn, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Hood Light Sour Cream, Red Onions, Potato. Snacks/Sonstiges: Eli's Cheesecake Cheese Cake, Alacer Corp Emergen-C Raspberry. mehr...
|
|
2995 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Baden - 15 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
|