Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
56,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 62,23g | Eiw: 138,62g | Kohlh: 247,94g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Экомилк Сметана Сливочная 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Mittagessen: Банан, Американо, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Челны Хлеб Хлеб Серый, Борщ с Говядиной. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, Чай, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Кукуруза Консервированная, Магнит Тунец Желтоперый Филе. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Кефир 1%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
Alena Bro's Gewichtsverlauf
|